Torsk med tomat, oliven og persille
Denne oppskriften på torsk med tomat, oliven og persille er enkel å lage og smaker fantastisk. Torsken er en næringsrik og sunn fisk som er rik på omega-3 fettsyrer. Sammen med de smaksrike tomatene, de salte olivene og den friske persillen blir dette en rett som garantert vil imponere.
Slik gjør du
1
Forvarm ovnen til 200 grader.
2
Kutt tomatene i små biter og legg dem i en ildfast form sammen med olivenene.
3
Legg torskefiletene oppå tomat- og olivensengen, og krydre med salt og pepper.
4
Drypp olivenolje over torsken og stek i ovnen i ca. 15-20 minutter, eller til fisken er gjennomstekt.
5
Finkhakk persillen og strø den over retten rett før servering.
6
Server torsken med en frisk salat eller ovnsbakte grønnsaker og nyt den deilige smaken av torsk, tomat, oliven og persille. Bon appétit!
Ingredienser
- Torskfileter 4 stk
- Tomater 4 stk
- Oliven 1 dl
- Persille 1 bunt
- Olivenolje 2 ss
- Salt Og Pepper
Denne oppskriften er AI-Generert