# Hirseflak Økologisk 250g Helios

URL: https://kassal.app/vare/193260-hirseflak-okologisk-250g-helios-7029121011811
Product ID: 193260
EAN: 7029121011811
Brand: Helios
Supplier: Midsona norge
Category: Bakevarer og kjeks > Mel og gryn > Hirse
Weight: 250 g
Image URL: https://bilder.ngdata.no/7029121011811/meny/large.jpg

Helios Hirseflak er økologiske og egner seg godt i grøt, frokostblandinger eller i ulike typer bakeverk som brød og rundstykker. Hirse er en av de eldste kornsortene vi kjenner til og er med sin milde fine smak både anvendelig og næringsrikt. Hirse har et lavt innhold av mettet fett og er en kilde til både kostfiber og proteiner. Hirse har et naturlig høyt innhold av jern og vitamin B6. Den er også kilde til vitamin B1 (tiamin).

## Recorded chain prices

Prices are in NOK per chain, not per physical shop. Old or unknown observations
are not current offers. Stock and checkout prices are not guaranteed.

- Oda: 42.50 NOK; checked_at: 2026-10-20T10:31:18+02:00; status: fresh (checked within 14 days)
  Source URL: https://oda.com/no/products/63871-helios-hirseflak-okologisk/
- Meny: 42.60 NOK; checked_at: 2026-10-21T09:00:35+02:00; status: fresh (checked within 14 days)
  Source URL: https://meny.no/Varer/bakevarer-og-kjeks/mel-og-gryn/hirse/hirseflak-7029121011811

## Ingredients

Økologiske hirseflak

## Allergens

Codes: JA = contains; KAN = may contain; FRI = reported free from; UKJ = unknown.
This is supplier information, not a guarantee that a product is safe to consume.

- Bløtdyr: FRI
- Egg: FRI
- Fisk: FRI
- Gluten: FRI
- Lupiner: FRI
- Melk: FRI
- Nøtter: FRI
- Peanøtter: FRI
- Selleri: FRI
- Sennep: FRI
- Sesam: FRI
- Skalldyr: FRI
- Soya: FRI
- Sulfitt: FRI

## Nutrition

- Kalorier: 370 kcal
- Energi: 1566 kj
- Fett: 3.3 g
- Karbohydrater: 71.9 g
- Kostfiber: 2 g
- Mettet fett: 0.9 g
- Protein: 13 g
- Salt: 0 g
- Sukkerarter: 1.4 g

## Labels

- [Debio](https://kassal.app/merker/debio.md)
- [EuroLeaf](https://kassal.app/merker/euroleaf.md)

Ingredients, allergens and nutrition may be incomplete or outdated. Do not use
them for allergy alerts, medical advice or other purposes where errors could cause harm.